Är du koffeinberoende? Koffein-känslig? Har du koffein-allergi?
Dricker du energi-drycker?
Lägg av kaffet/koffeinet och få energi! Kaffe stjäl i själva verket din energi!
Denna information jag delger kommer från min samling genom åren som näringsterapeut. Ni som önskar studier osv får söka vidare Jag radar upp infon och sår frön..
1 kopp kaffe har ca 140 mg koffein, espresso 70 mg, svart te ca 50 mg…..
Koffein/kaffe är en beteendepåverkande drog. Det är ett nervgift och försurande för kroppen. Koffein dränerar kroppen på mineralerna kalcium, magnesium, zink, järn och B-vitamin och andra näringsämnen. Det driver ut kalcium från skelettet.
Koffein är en neurotoxin som förstör myelin på nervtrådar, och det leder till nervositet, huvudvärk, sömnlöshet, oro och andra neurologiska problem.
Kaffebusken är besprutad med: BOT, ALDRIN, DIELDRIN, BHC.
Lösningsmedlet hexan används för att utvinna koffeinet.
Då kaffet rostas uppstår ”tjärsorter”som tillhör de polycykliska kolväten, samma som bildas vid rökning och orsakar lungcancer. Tjäran irriterar slemhinnorna. Garvsyran förstör magen.
Koffein är vattendrivande/uttorkande, stressar och utmattar binjurarna, producerar stresshormoner så kroppen är i ett stresstillstånd och det dränerar kroppen. Koffein höjer blodtrycket, påverkar blodsockret, kan ge magproblem, försvagar saltsyraproduktionen, ger halsbränna, hjärtklappning, irritation, ångest, hallucinationer, rynkig hy, fräter på slemhinnorna och tandemaljen, ökar kolesterol, förstorar prostatan, ger viss cancer, risk för magsår, benskörhet, muskelkramp, utmattning, depression.
Koffein ger symtom på hjärtat, som extra slag, rytmrubbningar, sviktande cirkulation. Blodtrycket ökar. Det finns samband mellan hjärtinfarkt och kaffedrickande. Kaffe minskar syre till hjärnan, vilket ger hjärndimma.
Kaffeintag kan ge diarre. Det är kroppens sätt att snabbt bli av med giftet.
Koffein är släkt med kokain. Intag leder till beroende.
Schizofreni kan bero på koffein-”allergi”!
Hög kaffekonsumtion kan leda till anorexia, pga aptitbrist.
Det kan ta 12 tim för en dåligt fungerande lever att avgifta en liten kopp kaffe. Koffein gör leverns cellväggar tunnare och försvagar levern.
Koffein är ett av de toxiska ämnen i kaffebönan som skyddar mot insekter. Koffein är en naturlig insekticid.
Kaffe innehåller kadmium och andra kemikalier.
En enda kopp kaffe ändrar hjärnans fysiologi. Kaffe reducerar blodflödet till hjärnan med 40%. Adenosin (signalsubstans) kontrollerar blodflödet till hjärnan. Koffein blockerar adenosin som gör att blodkärlen drar ihop sig och försämrar blodflödet. Hjärnans reaktion på koffein är att den gör mer adenosin. Det betyder att över tid ändras hjärnans kemi och man behöver dricka mer och mer för att få mer effekt. Detta kan leda till beroende.
Vissa är extremt känsliga för koffein, och kan därmed få koffeinrelaterad ångest.
Koffein går över i bröstmjölken och slutar i hjärnan på barnet, där det har samma effekt som i din egen hjärna. Kaffedrickande ger ökad trötthet som man övervinner med mer kaffe och då tar hjärta, blodkärl, nerver, mage, lever, njurar skada. Kaffe skadar arvsanlagen. Kaffets gifter piskar organen till stegrad verksamhet när man istället borde ha vilat. Gifterna lagras i vävnaden , musklerna, lederna och kan senare ge känning av reumatiskt.
Du kan se över ditt koffeinintag, och se om du faktiskt mår bättre om du minskar eller t o m upphör. Halvera ditt dagliga intag till en början. Byt ut kaffet till örtte och vatten. Vill du sluta helt, så trappa ner under 1 månad för mindre abstinens.
Några artiklar: – Mental illness or caffeine allergy, Hippocrates Health Institute. – The truth about coffee & cancer. – Scary facts about coffee.
Monica Lindgren