Kostrådgivning

Mat är inte bara för nöjes skull, den har kan vara ett kraftfullt hjälpmedel för att minska sjukdomar och förlänga livet.

​

Våra kostvanor påverkar hur vi mår och presterar i vardagen, och om vi får sjukdomar.  Det i sin tur påverkar hur bra vi presterar och trivs på jobbet, och i vår vardag. Kostvanorna är alltså avgörande för ett bra liv, och bra relationer. 

​

Mat är information till våra celler. Mat har kraften att läka oss. Att äta mat som pratar ett språk som våra gener förstår är lösningen. Det skapar rätt sorts miljö i cellerna.

Maten vi äter kan vara en säker form av medicin, eller en långsam form av gift.

Vi kan hjälpa och vägleda dig hur du, och din familj, på ett enkelt och smakrikt sätt, får till bättre matvanor.